久しぶりのチアでリラックス

ここのところ、子どもの野球や委員活動でバタバタと追われていましたが、
今日は久しぶりのチアでいつものように念入りのストレッチで身体を
伸ばしリラックス。

今日は肌寒かったけど、少しストレッチしただけで汗が出るほど。

大好きな音楽を聴きながら、身体を動かすのサイコー！