もやしのつまみ

珍しく、２番こぶたがダウン

昨日は食欲もなく夕寝なんかしてどうしたのかな？？と思っていたら、夜嘔吐。
今朝３８℃だった熱も、今は３６．９℃まで下がり、ようやくヨーグルトを食べ始めました

熱中症？胃腸の風邪？

薬膳の講師を務めているママ友Ｔちゃん曰く、
「もやしはからだの余分な湿と熱をとるから、日本の夏にはありがたい食材」だとか．．．

猛暑続きなので、もやし、キュウリ、梅肉、のり、たしの素でさっぱり。